Önismereti és fejlesztő folyamatok megtartó csoporttérben
A csoportos tréningekben a tapasztalati tanulás, az önismereti munka és a biztonságos kapcsolódás kap kiemelt szerepet.
A Szitakötő Stúdióban olyan csoportos folyamatokat hozunk létre, ahol a résztvevők saját élményeiken keresztül fedezhetik fel, hogyan tudnak fejlődni önmagukban és kapcsolataikban.
— A csoportos munkáról
Miért lehet megtartó egy csoportos folyamat?
A csoportos tréningekben a résztvevők nemcsak önmagukra, hanem kapcsolódási mintáikra, reakcióikra és belső folyamataikra is ráláthatnak.
A csoport támogató közege segíthet abban, hogy a saját élmények új nézőpontból váljanak érthetőbbé, miközben a résztvevők megtapasztalhatják: nincsenek egyedül a kérdéseikkel.
A folyamatok témái között megjelenhet az önismeret, a kommunikáció, a határok, a konfliktuskezelés, az érzelmi tudatosság és a stresszmenedzsment is.
— Aktuális program
Csoportos önismereti folyamat nőknek
A Szitakötő Stúdió kiemelt csoportos programja a BennedNŐ. önismereti workshop, amely kifejezetten nőknek szól, zárt, biztonságos csoporttérben.
BennedNŐ. önismereti workshop
„A nő, akit keresel, már benned van. De nem biztos, hogy ismered.”
A BennedNŐ. egy 6 alkalmas, zárt női önismereti csoport azoknak, akik nem felszínes motivációt keresnek, hanem valódi önmegértést.
A folyamat fókuszában az önbizalom, az érzelmi stabilitás, a határok, az önegyüttérzés és az identitás áll.
— Programinformációk
- Időtartam
- 6 alkalom, alkalmanként 3 óra
- Forma
- zárt női önismereti csoport
- Létszám
- maximum 8 fő
- Vezeti
- Süveges Bianka pszichológus
— Mire adhat teret?
A csoportos folyamat lehetséges fókuszai
A csoportos tréningek során a résztvevők vezetett gyakorlatokon, beszélgetéseken és tapasztalati helyzeteken keresztül dolgozhatnak saját témáikkal.
- 01 önismeret és belső rálátás
- 02 kommunikáció és kapcsolódás
- 03 konfliktuskezelés és határok
- 04 stresszmenedzsment és érzelmi tudatosság
- 05 önbizalom és önegyüttérzés
- 06 személyes erőforrások felismerése
— Kapcsolatfelvétel
Szeretne csatlakozni egy csoportos önismereti folyamathoz?
Ha érdekli az aktuális vagy következő csoportos program, vegye fel velünk a kapcsolatot, vagy tekintse meg a BennedNŐ. workshop részletes oldalát.