Családi mintázatokkal való munka megtartó csoporttérben
A csoportos családállítás olyan önismereti folyamat, amelyben egy megtartó, szakmailag vezetett csoporttérben lehet ránézni családi, kapcsolati vagy belső mintázatokra.
Ez a forma azoknak lehet megfelelő, akik nyitottak arra, hogy csoportos jelenlétben dolgozzanak a saját témájukkal, vagy résztvevőként kapcsolódjanak mások folyamataihoz.
— A módszerről
Amikor a családi rendszerre csoportos térben nézünk rá
A családállítás rendszerszemléletű megközelítésből dolgozik. Abból indul ki, hogy nem elszigetelten működünk, hanem családi, kapcsolati és tágabb rendszerek részeként.
A csoportos családállítás során egy adott témára, elakadásra vagy ismétlődő mintázatra irányul a figyelem. A csoport jelenléte megtartó keretet adhat ahhoz, hogy a folyamatban rálátás, megértés és belső elmozdulás születhessen.
Ez a forma különösen akkor lehet támogató, ha valaki nyitott arra, hogy mások jelenlétében, mégis biztonságos keretek között dolgozzon a saját témájával.
— Milyen témákkal lehet érkezni?
Amiben támogathat a csoportos családállítás
A csoportos családállítás többféle élethelyzetben segíthet rálátni a háttérben meghúzódó kapcsolati vagy családi mintázatokra. Ilyen téma lehet például:
- 01 visszatérő kapcsolati mintázatok
- 02 családi konfliktusok vagy elakadások
- 03 nehéz döntések vagy élethelyzeti fordulópontok
- 04 szülőkkel, gyermekekkel vagy párkapcsolattal kapcsolatos témák
- 05 belső feszültségek, bűntudat vagy lojalitáskonfliktusok
- 06 saját hely megtalálása a családi rendszerben
— A folyamat menete
Hogyan zajlik a csoportos családállítás?
A csoportos alkalom biztonságos, szakmailag vezetett keretekre épül. A folyamat tempója mindig az adott témához, a csoport kereteihez és az érkező személy aktuális helyzetéhez igazodik.
Téma megfogalmazása
A folyamat azzal indul, hogy ránézünk, milyen kérdéssel, elakadással vagy belső feszültséggel érkezik az, aki dolgozni szeretne.
Csoportos rálátás
A csoport megtartó jelenléte segíthet abban, hogy a témához kapcsolódó viszonyokra, szerepekre és mintázatokra új nézőpontból lehessen rátekinteni.
Megértés és integráció
A cél, hogy a folyamat végére tisztább, nyugodtabb belső viszony alakulhasson ki az adott témával kapcsolatban.
— A folyamat vezetője
Fényes Annamária pszichológus
Fényes Annamária pszichológusként egyéni és csoportos folyamatokban is segíti azokat, akik szeretnének jobban rálátni belső működésükre, visszatérő mintáikra vagy kapcsolati elakadásaikra.
Munkájában megjelenik a rendszerszemlélet, az NLP, a mindfulness és a Hellinger-féle családállítás szemlélete is.
A csoportos családállítás során a szakmai figyelem, az elfogadó jelenlét és a megtartó csoporttér adja a közös munka alapját.
— Másik forma
Egyéni formában is elérhető
Ha inkább személyesebb, intimebb keretben dolgozna a családállítás módszerével, nézze meg az egyéni családállítás aloldalát is.
— Időpontkérés
Szeretne csoportos keretben ránézni a témájára?
Ha úgy érzi, a csoportos családállítás megfelelő forma lehet az aktuális elakadásához, vegye fel velünk a kapcsolatot.